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Et si nous diffusions le bonheur, pas le covid 19 ?
L'Assemblée générale des Nations Unies a proclamé le 20 mars Journée internationale du bonheur. L'Organisation reconnait ainsi que le bonheur et le bien-être devraient être pris en compte dans les...
View ArticleEt si nous plantions des graines d'amour ?
Actuellement, nous vivons une période compliquée et, si vous êtes bloqués chez vous comme la plupart d’entre nous, vous ressentez peut-être un sentiment d’impuissance et vous perdez vos repères du...
View ArticleEt si vous vous détachiez (un peu) de votre égo?
Le covid 19 nous rappelle à quel point nous sommes peu de chose et que nous faisons un tout avec la Terre. 🧐 Le saviez-vous ? Une étude de Weizmann des Sciences dévoile que l’humain représente...
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Sex-friends, bon ou mauvais pour le moral ?
Une période de célibat permet d’organiser votre vie comme vous le souhaitez et parfois même de refaire connaissance avec vous-même. Si vous êtes célibataire, vous profitez peut-être de cette phase de...
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Et si le stress devenait votre ami ?
Depuis le début du confinement, nous vivons une période très triste voire traumatisante. Certains se sentent particulièrement vulnérable. Cette situation que nous n'avions jamais connue fait ressortir...
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Cerveau, mon beau cerveau, montre-moi ce qui me fait avancer
Depuis 6 semaines, nous restons confinés chez soi (pour la plupart d’entre nous). Ce moment d’arrêt forcé peut donner envie, à défaut de sortir à l’extérieur, de faire (enfin) une introspection. J’en...
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Et si, ensemble, nous inventions un monde meilleur ?
Ah le printemps, cette douce saison si propice pour mettre de la couleur et de la gaieté dans notre vie. Et pourtant, le printemps 2020 en avait décidé autrement. Cette fois ci, les beaux jours...
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Et si nous parlions résilience ?
La resilience, est ce que ça vous parle ? Être résilient, c’est un état d’esprit ! Cela s'apprend ! Etre résilient, c’est traverser une tempète et en ressortir toujours debout.Etre résilient, c’est...
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Comment détecter les personnes négatives voire toxiques dans votre vie ?
Comme vous le savez déjà, le bonheur passe par la relation aux autres et commence par l'amour de soi. #BeYourBestFriendMais attention, chaque relation n’est pas toujours bonne à vivre !On a tous envie...
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Et si vous sortiez de votre zone de confort ?
Chacun d’entre vous a eu plusieurs rêves pendant son enfance.Certains les ont réalisés et d’autres les ont égarés en chemin … Et c’est tout à fait normal ! Pour ces derniers, ce n’est pas une question...
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Et si l’échec était une des clés de la réussite ?
L’année 2020 est synonyme de crise économique et sanitaire. Pour certains d’entre vous, ces crises vous obligent à vous confronter à des situations compliquées voire douloureuses et vous vous sentez en...
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Et si vous tentiez d’amoindrir le négatif ? Offre spéciale confinement.
Nous vivons depuis des mois dans l’incertitude devant une crise sanitaire et économique dont personne ne voit la fin.Avant hier soir, le verdict est tombé. Nous revoici partis pour un tour.Evidemment,...
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Et si cette année la Saint Valentin rimait avec amour de soi, amour des...
Et si cette année la Saint Valentin rimait avec amour de soi, amour des autres, amour de la vie, Amour Universel ? Très attendue chaque année par les fleuristes et les chocolatiers, la Saint-Valentin...
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10 astuces pour expérimenter une Saint-Valentin inoubliable
La journaliste Chloé m’a invitée à partager 10 astuces pour Doctissimo pour une Saint Valentin inoubliable même chez soi. Je vous invite à les découvrir et à piocher dedans car la fête de l'amour,...
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